SUPLEMENTOS Energia..
Maxnésio cardio - efeito nas caimbras noturnas.
Proxon
Moode;
Peço por favor que organize a medicação crónica, de forma a que quando faz pedido de medicação o faça de forma a pedir todos os medicamentos que toma. Permitindo assim uma utilização eficiente do sistema de saúde. Agradeço a compreensão
Caro utente, não fazendo insulina não existe indicação médica para a realização de pesquisas de glicémia capilar - assim opto por não passar as "Tiras teste". Agradeço a compreensão
Linha de Aconselhamento Psicológico do SNS 24
- Link sobre recomendações aos doentes hipertensos: https://www.sphta.org.pt/pt/base8/25

HTA
ECG! IECA: HIpErKAlemia
- Hemograma - Ionograma
- Glucose - Perfil lípidico
- TFG - Creatinina - Microalbuminúria
- (àcido urico, fx hepatica)
- ECG
- MAPA [HTA bata branca (grau1*), mascarada (normal-alta*)]
*no consultorio
*70% resgistos uteis; prefil diper: >10%<20%
- Ecocardiog (HVE»IECA/ARA ou ACC); Ecodoppler carotideo; Ecoabd e renal com doppler
ITB; Fundoscpia; MMSE, TCCE
FA
- Hemograma - Ionograma
- Glucose - Perfil lipídico
- Creatinina - TSH
- ECG/HOLTER
- Ecocardiograma (dsfxVE,dça valvular)
DM
HbA1c
olho, pe, rim coraçao
Tira teste microalbuminuria- nefropatia
Pé
Retinopatia
RCV
DEMENCIA
Hemograma, VitB12 e TSH [base]
-----
AC Folico (alcoolismo) [para excluir causas secundarias e de acordo com a historia; + no delirio ou de rapida instalaçao]
Ca (Ca prostata, mama; MM)
Glicemia Ionograma
Fhepatica FRenal
Urocultura VIH, VDRL TC
OP (excluir causas secundárias)
Hemograma FR FH
TSH VitD
Calcio Proteinograma
FSH, LH, Estradiol, Testosterona
ANEMIA!
Hemograma
Cinetica do ferro: Ferro+CTTF (Sat), Ferritina, PCR, transferrina
TGI + TGU:
EDA (pesqHP) + colonoscopia | Doença celíaca em TODOS (Anticorpo Anti-TgA e IgAtotal) | parasitologico e bacteriolog fezes
Investigação ginecológica (HUA's)
Urina II (Hemoglubinúria diferente de hematuria)
HUA
Hemograma com contagem de plaquetas Ferri@na (exceto na fase aguda)
Teste de gravidez
Provas da coagulação → tempo de protrombina e tempo de tromboplas@na parcial
TSH
§ Se pertinente: FSH, LH, estradiol, androgénios, prolactina
§ Citologia atualizada
Ecografia transvaginal
AMENORREIA 2ARIA 4 Prolactina, TSH, FSH e Estradiol
BHCG
(Testosterona (150) se hiperandrogenismo)
SOP hiperandrogenismo: testosterona, hidroxiprogest e Eco ginecologica transvaginal
PRECONCEÇAO 5+5+1 (ácido fólico 400ug e iodo 200ug)
CCV
Grupo sanguíneo e fator RhD / Hemograma / Hemoglobinopatias/
Glicemia jejum / TSH
VDRL, HbsAG, VIH 1 e 2 / IgG e IgM Rubéola, Toxoplamose (e Citomegalovírus)
..Análises para o companheiro
GRAVIDEZ
1ºT
Precc + Coombs
se HTA cronica >4 anos: ECG, ecocardio, Cr exame fundo ocular e ClCr na avaliação inicial (preconceção)
2ºT Hemograma toxo
PTGO e Coombs
3ºT Hemograma toxo
Sexuais (VIH 1,2 VDRL e AgHbS)
36s SGB
INFERTILIDADE
Tipo de sangue, hemograma, glicose, infeções (5 AgHBs, VIH, VDRL-Sifilis, Toxo e Rubeola)
FSH, LH e estradiol no 2º a 5º dia, progesterona no 21º dia ou
7 dias antes da menstruação, podendo ser repetida semanalmente em ciclos irregulares
Análises para o companheiro: VIH, VDRL, Hep B
Espermograma
[registo T basal, eco pelvica, TSH]
GRAVIDEZ
COMBUR!!!
CRIANÇAS
Parasitologicobact fezes, COmbureUC, iono, cinetica ferro, hemograma, fr, rxt (FQ), IgAT e AntiTGA
HBP IPSS, diario miccional, exame neurolo sumario
Sumaria urina, PSA
Eco vesical e prostatica
INCONTINENCIA
Sumaria Urina e UC
Ecografia vesical
Diario micc
[urodinamicos e cistoscopia]
ORTO
Hemograma, VS, PCR: excluir causa inflamatoria
Biblioteca de Literacia em Saúde
https://biblioteca.sns.gov.pt/
Dça evição

IBP 30-60 min antes do PA
Levotiroxina 30 min antes de tudo
Sitios_
Fisiovida : campo 24 agosto
Clinica anteroquental FT
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Sites
SITES
https://www.mgfamiliar.net/apoio-a-consulta/
https://app10.infarmed.pt/prontuario/index.php
https://extranet.infarmed.pt/INFOMED-fo/
https://reference.medscape.com/drug-interactionchecker
https://www.drugs.com/drug_interactions.html
https://danielpinto.net/ferramentas/doses_ped/
PNEUMO - GRESP https://gresp.pt/recursos/folhetos-guias-praticos/
SAOS: https://www.msdmanuals.com/medical-calculators/EpworthSleepScale-pt.htm
https://www.heldernovaisbastos.pt/para-profissionais-e-alunos/
https://www.dor.com.pt/
https://u-prevent.com/
Alimentação
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Tabaco Aquecido
https://europeanlung.org/pt-pt/information-hub/factsheets/cigarros-eletronicos-produtos-de-tabaco-aquecido-e-sem-fumo/
Exercício
https://www.youtube.com/@DesportoUPorto/videos
https://www.aped-dor.org/images/diversos/documentos/movimento_futuro.pdf
Cuidadores:
https://sermaior.pt/materiais-cuidar-com-qualidade
Prevenção de Quedas
https://biblioteca.sns.gov.pt/wp-content/uploads/2017/06/Envelh_ativo_manual-cuidador-preven%C3%A7%C3%A3o-quedas.pdf
Já conheces esta app? Tem imensos folhetos e vídeos sobre vários temas de saúde para doentes. Vê os que te dão jeito partilhar: https://tonicapp.app.link/bVP3HBVR0yb
https://www.mgfamiliar.net/wp-content/uploads/GuiaPratico.pdf
antoniocarvalho.net/medkit
Recuperação
https://www.spmfr.org/exercicios-para-doentes/
Pavimento Pélvico https://centradaemsi.pt/exercicios-basicos-do-pavimento-pelvico/